R3.3.22月曜選手練

本日の選手練習も、前日同様、メンバー4名の参加でした✨

先ずはミットから
お次は、クロス〜ロングレンジでのサンドバッグ打ち✨
そしてこの後、本日はキックに焦点を当て、練習してみました✨

先ずは、ローキックコンビネーションの打ち込み！
ここまで終えて、ヘトヘトでしたが、本日はここから階段ミットをやりました！

階段ミットとは、ミドルキックを最初一発、次は二連発、次は三連発と増やしていき十連発まで蹴ったら、また、九連発、八連発と降りていく、地獄のような練習です✨

今日は空気を読んで、とりあえず登りだけやってみましたよ✨

R3.3.22階段ミット登り1

R3.3.22階段ミット登り1

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R3.3.22階段ミット登り2

R3.3.22階段ミット登り2

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まぁまぁシンドイ練習でしたが、皆、超、そう超楽しそうに練習してましたよ✨

さぁ明日は火曜練習💪
皆様、頑張りましょう✨

KICK-SPARK　～指宿市のキックボクシングチーム～

鹿児島県指宿市を拠点に活動している キックボクシングチーム(サークル） KICK-SPARK(キックスパーク）と申します。 本チームの活動には現役日本チャンピオンも参加しており， 本格的なキックボクシングトレーニングが可能です。 プロ選手の育成からエクササイズまで幅広く承っております。 「真剣にキックボクシングを習ってみたい！！」 という方は是非，本チームの仲間になってみませんか。

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